硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ
本, 比嘉 一雄
硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ は 比嘉 一雄 によって作成されました 各コピー1430で販売されました. Le livre publié par 日本文芸社 (2017/4/4). Il contient 160ページ pages et classé dans le genre genre. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.5 des lecteurs 27. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
平均的な顧客フィードバック : 4.5 5つ星のうち(27人の読者)
ファイルサイズ : 21.53 MB
硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ本ダウンロード - 内容紹介上半身の重み、下半身の重み、腕の重み、脚の重み、自分の体の重みを使って筋肉を伸ばすストレッチだから、誰でもできるポーズを取り、全身を脱力するだけで、ターゲットの筋肉を気持ち良く伸ばせる。画期的な新メソッド登場!内容(「BOOK」データベースより)重力で“伸ばされる”究極のストレッチ!自重筋トレの第一人者が教える“自重”の新たな使い方。商品の説明をすべて表示する以下は、硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
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ハムストリングを伸ばす、いいストレッチ方法が探してた時に見つけた本。風呂上がりに毎日10分と継続出来る内容です!
によって 比嘉 一雄
5つ星のうち (27 人の読者)
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